Transforme Sua Saúde e Bem-Estar Através do Movimento
Aulas personalizadas, horários flexíveis e acompanhamento completo para uma vida mais saudável e ativa.
Horários Flexíveis
• Aulas adaptadas à sua rotina para garantir consistência e resultados
• Aulas para até 4 alunos por horário
• Ou Aulas individuais em horário reservado
AVALIAÇÃO FÍSICA 360º
• Composição Corporal
• Avaliação Postural
• Medidas Perimétricas
• Testes de Mobilidade e Flexibilidade
Aulas Personalizadas para Todos os Perfis
• Musculação
• Treinamento Funcional
• Emagrecimento
• Condicionamento Físico
• Saúde e Qualidade de Vida
Um Espaço Exclusivo para Transformação Pessoal
Descubra um ambiente onde o movimento e a energia se encontram para transformar sua vida.
No Studio Silas Sinotti, oferecemos aulas personalizadas e acompanhamento individualizado em um espaço acolhedor e de alta qualidade.
Destaques do Studio:
- 70 m² exclusivos para aulas.
- Banheiros com chuveiros e vestiários para sua conveniência.
- Localização privilegiada: Vila Brandina, Campinas, a 2 minutos do Shopping Iguatemi.
Nosso compromisso é proporcionar uma experiência única, ajudando você a atingir seus objetivos de forma eficaz e saudável.
Escolha o Plano Ideal para Você
Individual ou grupos de até 3 alunos por horário.
2x por semana:
- 8 aulas/mês.
- Avaliação Física 360º a cada 3 meses
- Até 5 alunos por turma
- Suporte individualizado
Ideal para quem quer começar e criar rotina
3x por semana:
- 12 aulas/mês.
- Avaliação Física 360º a cada 2 meses
- Até 5 alunos por turma
- Suporte individualizado
Equilíbrio entre saúde e performance
4x por semana:
- 16 aulas/mês.
- Avaliação Física 360º mensal
- Até 5 alunos por turma
- Suporte individualizado
Resultados consistentes e evolução constante
5x por semana:
- 20 aulas/mês.
- Avaliação Física 360º mensal
- Até 5 alunos por turma
- Suporte individualizado
Performance máxima e acompanhamento próximo
Avaliação Física 360º
Uma Abordagem Completa e Personalizada
No STUDIO SILAS SINOTTI, entendemos que cada pessoa tem um corpo, uma história e uma necessidade única. Por isso,desenvolvemos a AVALIAÇÃO FÍSICA 360º, um processo completo, detalhado e criterioso que utiliza sistemas integrados para analisar seu corpo de forma global e personalizada.
Durante essa avaliação, observamos de forma precisa diversos aspectos da sua postura, mobilidade, composição corporal, condicionamento físico, força, flexibilidade e funcionalidade. Com isso, conseguimos montar um plano de treino ajustado às suas reais necessidades, objetivos e condições, sempre respeitando seu momento e sua individualidade.
Nosso objetivo com essa avaliação é garantir que cada passo do seu progresso seja seguro, eficiente e direcionado, com
acompanhamento contínuo e evoluções mensuráveis.
ATENÇÃO: as Avaliações São Feitas Mediante Pré Agendamento, Pois São Necessários Cuidados Antes das Medições.
AVALIAÇÃO FÍSICA 360º
Conheça seu corpo por completo! Nossa Avaliação Física 360º combina ferramentas e testes detalhados para entender sua real condição física, postural e funcional, revelando:
- Composição corporal por dobras cutâneas
- Análise de massa muscular e gordura corpora
- Índice de Massa Corporal (IMC)
- Medidas de perímetros corporais (braço, cintura, quadril, etc.)
- Avaliação de postura e desvios posturais
- Testes de força e resistência muscular
- Testes de mobilidade e flexibilidade
- Avaliação de hábitos de vida e saúde geral (anamnese)
Entenda seu corpo e defina metas realistas
Essa abordagem integral permite que o professor Silas crie um plano de treinamento personalizado, focado
nos seus objetivos e tratamento.
Comece hoje e descubra uma versão mais saudável e forte de si mesmo!
O Professor
EDUCADOR FÍSICO:
MEU NOME É SILAS SINOTTI, SOU PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA COM MAIS DE 12 ANOS DE EXPERIÊNCIA NA EDUCAÇÃO E 7 ANOS COMO PERSONAL TRAINER. ESTOU COMPROMETIDO EM CUIDAR DA SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA DAS PESSOAS, PORQUE ACREDITO QUE O MOVIMENTO E A ENERGIA SÃO ESSENCIAIS PARA UMA VIDA PLENA E SAUDÁVEL.
MINHA FORMAÇÃO:
MESTRADO: BIODINÂMICA DO MOVIMENTO HUMANO E DO ESPORTE PELA UNICAMP.
GRADUAÇÃO: EDUCAÇÃO FÍSICA PELO CENTRO UNIVERSITÁRIO SALESIANO DE SÃO PAULO (UNISAL).
GRADUAÇÃO: ADMINISTRAÇÃO DE EMPRESAS PELA PONTIFÍCIA UNIVERSIDADE CATÓLICA DE CAMPINAS (PUC).
MEU OBJETIVO:
OFERECER UM ATENDIMENTO PERSONALIZADO E EFICAZ, AJUDANDO VOCÊ A ALCANÇAR UM NOVO PATAMAR DE BEM-ESTAR. QUERO QUE VOCÊ DESCUBRA O PODER DO MOVIMENTO E DA ENERGIA PARA TRANSFORMAR SUA VIDA DE MANEIRA SAUDÁVEL E PLENA.
O STUDIO:
NO MEU STUDIO, O CUIDADO COM CADA ALUNO É PRIORIDADE. AQUI VOCÊ ENCONTRA UM ESPAÇO FOCADO EM POTENCIALIZAR SEU MOVIMENTO, ENERGIZAR SEU CORPO E FORTALECER SUA SAÚDE. VENHA CONHECER E EXPERIMENTAR UM ATENDIMENTO QUE REALMENTE FAZ A DIFERENÇA.
Tecnologia para Potencializar Seu Treino
No Studio Silas Sinotti, utilizamos um aplicativo exclusivo para oferecer a você uma experiência completa e prática. Com ele, você pode:
- Agendar Suas Aulas: Organize seus horários com facilidade, garantindo que seu treino se encaixe perfeitamente na sua rotina.
- Acessar Seus Treinos e Evoluções: Visualize seus treinos personalizados e acompanhe seu progresso de forma detalhada, com dados claros e objetivos.
- Treinar de Onde Estiver: Para alunos online, o aplicativo oferece acesso completo aos treinos, permitindo que você mantenha a consistência e alcance seus objetivos em qualquer lugar.
Consultoria on-line
Treine com acompanhamento profissional, onde estiver.
Tenha acesso a um plano de treino estruturado, com acompanhamento individualizado à distância para
alcançar seus objetivos com eficiência, mesmo sem frequentar o Studio presencialmente.
O QUE VOCÊ RECEBE:
- Treino 100% personalizado: adaptado à sua rotina, objetivos e equipamentos disponíveis
- Avaliação inicial à distância (questionário + fotos e vídeos
- Planilha de treinos atualizada mensalmente
- Acompanhamento semanal por WhatsApp ou aplicativo
- Correções técnicas por vídeo (envie seus vídeos, receba feedback!)
- Acesso ao app exclusivo com ficha, vídeos dos exercícios e histórico
- Suporte para dúvidas sobre execução, carga e progressão
INDICADO PARA:
- Quem treina em casa ou academia por conta própria
- Pessoas com rotina intensa ou que moram longe
- Quem precisa de orientação profissional de verdade, mesmo à distância
Simples. Personalizado. Eficiente.
Você treina de forma inteligente, com acompanhamento profissional!
Localização
- Rua Marina Viêira de Carvalho Mesquita, 552 - Vila Brandina, Campinas - SP, 13092-506
Funcionamos de segunda a sexta-feira:
- 7h às 8h
- 10:30h às 12:30h
- 15h às 20h
Dúvidas
Nossas aulas são personalizadas e voltadas aos seus objetivos específicos. Atendemos com no máximo 4 alunos por
horário, garantindo atenção individual, correções precisas e adaptação dos exercícios conforme suas necessidades.
Não! Atendemos iniciantes, intermediários e avançados. Todo o programa é adaptado à sua realidade física, com
acompanhamento técnico desde o primeiro dia.
Na aula personalizada, você treina presencialmente com orientação direta. Já na consultoria online, você recebe treinos
individuais pelo nosso app, com suporte à distância, avaliações e feedbacks.
Você agenda diretamente pelo nosso aplicativo (NextFit), escolhendo os horários disponíveis conforme sua rotina.
Simples, prático e direto do celular.
Sim! Todos os alunos passam por uma Avaliação Física 360º, onde analisamos composição corporal, anamnese,
flexibilidade, postura e perímetros corporais. Isso garante segurança e melhores resultados no seu programa.
Você escolhe entre 2x, 3x, 4x ou até 5x por semana. Os planos são ajustados conforme sua meta e disponibilidade.
Atendemos quem busca emagrecimento, hipertrofia, saúde, condicionamento físico, funcional, estética e performance.
Os treinos são ajustados 100% ao seu perfil.
Usamos ferramentas digitais para você preencher seus dados, enviar fotos e vídeos. A partir disso, realizamos uma análise
e entregamos um plano totalmente ajustado para sua realidade.
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